【情緒排毒儀式】腸道不淨，能量不通 先檢視自己的腸道健康
「你是否發現，每當壓力大時，腸胃就開始鬧脾氣？
焦慮時，胃部會緊縮？」
這不是巧合！現代科學證實，腸道不僅負責消化，更透過『腸腦軸線』直接影響我們的情緒與思維！
如果你常常情緒低落、容易焦慮，或者腦袋總像蒙上一層霧，這很大的可能是你的第二個大腦 「腸道」在發出求救訊號！
請先檢視自己的腸道健康狀況。
阿育吠陀認為，萬病源於腸道。當腸道不健康
引起的不只是腹瀉或便秘，更會引發一連串的連鎖反應
在身體層面上：
- 皮膚暗沈與粉刺：腸道毒素無法排出，就會反映在臉上。
濕疹與慢性發炎：當腸道屏障受損（腸漏）或排泄不暢，未消化的 Ama 會進入血液，導致皮膚發紅、發癢、滲液。 - 頑固口氣與舌苔：那是身體發出的腐敗訊號。
- 慢性疲勞與偏頭痛：肝臟為了代謝腸道毒素超負荷運作，導致你總覺得睡不飽。
- 腹脹與腹瀉：這代表你的消化火 (Agni) 正在熄滅。
以上的都是腸胃道症狀的求救訊號！
在能量靈性層面：
脈輪與情緒的連結 (Chakra Insight) 是由下三輪（根輪、本我輪、太陽神經叢）的實體載體。當腸道受阻，如果腸道積累了太多 Ama 毒素
您的能量只會卡在「生存焦慮與情緒」泥沼中，而無法上升
多少的靈性療癒也未必有效果
所以 before any healing 療癒前應先療癒腸道
Triphala：全方位的修復策略
適當地運用 阿育吠陀工具系列，早晨儀式幫助腸道排毒 Shodhana 不只是為了排便，更是為了掃除阻礙能量流動的物理障礙。
透過 Triphala (三果實) 全方位的修復策略： 不只是軟便，是透過「平衡」來修復。幫助肝臟排毒，讓皮膚恢復透亮，掃除口氣，讓 Prana 能量重新自由流動。具天然溫和淨化，我們掃除腹部的 Ama，不只是為了身體輕盈，更是為了讓 Prana 能量能順利向上流動，抵達那片清明與覺醒。
Triphala 阿育吠陀排毒的古老解方：
三種聖果協同作用，溫和掃除 Ama不刺激
溫和淨化腸道
提升消化火 Agni 改善營養吸收，間接促進血清素生產
當身體潔淨，能量暢通，心靈自然清明
「皮膚是身體的鏡子，當內在能量恢復流動，你的外在自然會透出光澤。」
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